Isabelle Eberhard-Hürlimann
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Isabelle Eberhard-Hürlimann

Praxis Stressbalance.info und Birthbalance.info

Tössfeldstrasse 23, 8400 Winterthur
Krankenkasse EMR anerkannt

Tössfeldstrasse 23
8400 Winterthur

Krankenkasse EMR anerkannt

Praxis Stressbalance.info und Birthbalance.info

EMR zertifiziert
EMR zertifiziert
Therapie-Methoden mit EMR-Qualitätslabel
  • Bewegungs- und Tanztherapie nach Hauschild-Sutter
  • Branchenzertifikat OdA KT - Methode Bewegungs- und Körpertherapie
Kosten

CHF 132.00 / Stunde

Rechnung / Bar / Mobile Payment

Leitbild

ENTSPANNUNG & SCHLAF:
Stressreduktion, Entspannung, Regeneration

Entspannungstechniken: kennenlernen und anwenden (aktiv):
- Autogenes Training, Entspannungstechnik nach J.H. Schultz
- Progressive Muskelentspannung (PMR), Entspannungstechnik nach E. Jacobson
- Bodyscan, Achtsamkeitsmeditation
- Musikentspannung
- Focusing, Entspannungstechnik nach E. Gendlin

Entspannungsmassage, Lösungsarbeit PSFL® (passiv):
sich mit bequemen Kleidern hinlegen und manuell entspannen lassen


LEBENSKRISE, BURNOUT & DEPRESSION:

Lebenskrise als Chance nutzen
Wege aus Burnout & Depression finden
Prävention von Burnout & Depression

Lebenssituation analysieren und verstehen
Selbstwahrnehmungsprozess vertiefen
Gefühle/Körperempfindungen/Gedanken wahrnehmen, annehmen und aktiv verändern

Perspektive wechseln
Probleme lösen, neue Lösungswege finden
Horizont erweitern
Im Augenblick sein, in Balance sein, glücklich sein

Tätigkeitsbereich

RÜCKENSCHMERZEN

RÜCKEN & STRESS
Rückenschmerzen behandeln
Stressbedingte Rückenschmerzen behandeln
Psychosomatische Rückenschmerzen behandeln
Chronische Rückenschmerzen behandeln
Rückenschmerzen ohne Diagnose behandeln
Rücken stärken, entspannen und entlasten
Rücken-Prävention

SCHWANGERSCHAFTSGYMNASTIK & GEBURTSVORBEREITUNG

Geburtsvorbereitung dauert erfahrungsgemäss ca. 9-12 Stunden

RÜCKBILDUNG & BECKENBODENGYMNASTIK

Rückbildungsgymastik kann ab 6-8 Wochen nach der natürlichen Geburt oder ab 8-10 Wochen nach dem Kaiserschnitt beginnen

Rückbildungsgymnastik dauert erfahrungsgemäss ca. 9-12 Stunden

Aktuelles

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Einzeltherapie

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