Luzia Garcia

Luzia Garcia

Praxis für Ernährung

Rosenstrasse 11, 8400 Winterthur
Telefon: 079 655 88 96

Rosenstrasse 11
8400 Winterthur

Telefon: 079 655 88 96

Praxis für Ernährung

EMR zertifiziert
EMR zertifiziert
Therapie-Methoden mit EMR-Qualitätslabel
  • Ernährungsberatung
Leitbild

Individuelle Ernährungsberatung
Eine Ernährungsumstellung berücksichtigt persönliche Vorlieben und Abneigungen, ist alltagtauglich und abwechslungsreich. Ernährung, Bewegung und Entspannung leisten einen wesentlichen Beitrag zu mehr Gesundheit und Lebensqualität!

Tätigkeitsbereich

Mögliche Themen einer Beratung:
Gesunde, ausgewogene, für jede Altersgruppe angepasste Ernährung
Abnehmen durch Ernährungsumstellung, ohne Jojo-Effekt
Was kann ich gegen Heisshunger tun?
Ernährung bei:
- Diabetes mellitus Typ ll
- Verdauungsbeschwerden (z. B. Verstopfung, Blähungen)
- Rheumatische Beschwerden
- Zöliakie, Laktoseintoleranz, Fructoseintoleranz

Sporternährung
Förderung des Heilungsprozesses nach Krankheiten
Prävention von gesundheitlichen Beschwerden
Entspannungstipps, Stressfaktoren abbauen, mit Stress umgehen
Mobilisieren der Widerstandskräfte
Bewegungstipps
Tipps für Auswärtsverpflegung

Eine Ernährungsumstellung berücksichtigt persönliche Vorlieben und Abneigungen, ist alltagtauglich und abwechslungsreich. Es werden keine Verbote ausgesprochen.
Ernährung, Bewegung und Entspannung leisten einen wesentlichen Beitrag zu mehr Gesundheit und Lebensqualität!

Aktuelles

Ich werde das Telefon während der Beratung nicht entgegen nehmen und bitte Sie deshalb auf den Telefonbeantworter zu sprechen. Ich werde mich bei Ihnen so bald als möglich melden.