Matthias Stäuble

Matthias Stäuble

Sport Mental Coaching

Dreitannenstrasse 5, 4600 Olten
Praxisadresse: Florastrasse 21

Dreitannenstrasse 5
4600 Olten

Praxisadresse: Florastrasse 21

Sport Mental Coaching

EMR zertifiziert
EMR zertifiziert
Therapie-Methoden mit EMR-Qualitätslabel
  • Autogenes Training
  • Klassische Massage
Leitbild

Autogenes Training (mögliche Themen)
Sport: Konstruktiver Umgang mit Wettkampfstress und Wettkampfangst, fokussieren der anstehenden Aufgaben, mentale Regeneration, verarbeiten von Blockaden und emotionalen Erfahrungen.

Schule: Lernschwierigkeiten meistern, Konzentration und Motivation steigern, Prüfungsstress positiv begegnen, Konflikte mit Mitschülern und Lehrpersonen bewältigen, Vortrag halten.

Beruf: Gestärkt in ein Vorstellungsgespräch gehen, Präsentation vor Kunden, konzentrierter Arbeiten, herunterfahren nach einem Arbeitstag.

Alltag: Allgemeine Vitalität fördern, verbessern der Schlafqualität, Linderung von Kopfschmerzen, Unterstützung beim Rauchstopp.