Regula Dürig

Regula Dürig

Atemtherapie

Alte Landstrasse 83, 8803 Rüschlikon
Telefon: 079 749 07 14
Atemtherapeutin GIA IKP / www.reguladuerig-atempraxis.ch

Alte Landstrasse 83
8803 Rüschlikon

Telefon: 079 749 07 14
Atemtherapeutin GIA IKP / www.reguladuerig-atempraxis.ch

Atemtherapie

EMR zertifiziert
EMR zertifiziert
Therapie-Methoden mit EMR-Qualitätslabel
  • Atemtherapie
Tätigkeitsbereich

Meine Arbeitstechniken stammen aus folgenden atemtherapeutischen Richtungen:
nach Ilse Middendorf, Volkmar Glaser und Yvonne Maurer.

Die Atembehandlungen finden auf der Liege über die Kleidung oder am entkleideten Rücken statt. Das autonome Atemgeschehen wird über das Bewegen und Lösen der Gelenke, Dehnen und Lockern der Muskulatur und durch Druckimpulse im Rhythmus des Atems unterstützt und reguliert. Die Atmung wird dadurch angeregt, vertieft, bewusster wahrgenommen und kann sich freier im ganzen Körper ausbreiten.

Durch die Atem- und Körpertherapie kommen Sie in ihrem Alltag zu Frische, Wachheit und Unternehmungslust, sowie innerer Gelassenheit, Bodenkraft und Zentrierung. Spannungen und Fehlhaltungen werden gelöst und es wird eine “Wohlspannung” aufgebaut.

Sie lernen den Atem wahrzunehmen, seine Kraft zu entdecken und situationsangemessen im Alltag zu nutzen - eine unerschöpfliche Energie- und Kraftquelle und wichtige Grundlage für Ihre Gesundheit.

Das Ziel ist, innere Lebendigkeit, kraftvolle Ruhe mit gleichzeitiger Wachheit zu fördern und zu erleben.