Céline Derungs

Therapie-Methoden mit EMR-Qualitätslabel

• Sophrologie Caycédienne

Kosten

ab CHF 90.00 / Stunde

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Déroulement d'une séance en 3 étapes:
- Accueil et échange avec le sophrologue.
Cette étape permet de faire le point sur votre état général d’un point de vu physique, mental ou émotionnel, d’exprimer vos besoins, vos envies, vos attentes et définir des objectifs. C’est également le moment de poser toutes vos questions sur la méthode ou sur les pratiques.
- Pratique
Assis ou debout parfois allongés, les yeux fermés, le sophrologue guide avec la voix. Accessibles à tous elle ne requièrent aucune aptitude particulière. La pratique se fait en tenue de ville.
- Temps d’échange
Exprimer le vécu de la pratique.
Un enregistrement de la pratique vous sera remis en fin de séance pour continuer les entrainements de façon autonome.

Le rythme des rencontres est variable. Généralement, 5 à 10 séances seront nécessaires en fonction de l'objectif fixé.

Tätigkeitsbereich

Séances individuels et groupe
enfants (à partir de 4 ans), adolescents, adultes

Gestion du stress, des angoisses, de l'anxiété, des émotions.
Confiance en soi, estime de soi.
Préparation à un événement important (examen, oral, compétition, maternité...).
Amélioration de la concentration, development personnel.
Amélioration du sommeil.
Accompagnement au deuil /deuil périnatal.
Accompagnement des personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire.