Therapie-Methoden mit EMR-Qualitätslabel
- Atemtherapie
Kosten
CHF 120.00 / Stunde
Rechnung / Bar
Leitbild
Verschlägt es Ihnen immer mal wieder den Atem? Leiden Sie an Atemwegsbeschwerden? Ist Ihnen aufgefallen, dass Sie oft nur flach und oberflächlich atmen? Haben Sie das Bedürfnis mehr zur Ruhe zu kommen und ihren eigenen Rhythmus zu finden? Möchten Sie sich auf eine ganzheitliche Art und Weise erleben und Neues entdecken? Sind sie bereit, sich bewusst und achtsam Ihrem Atem zuzuwenden — und damit sich selbst?
Wenn Sie einige dieser Fragen mit ja beantworten können, sind Sie bei mir richtig!
Atemtherapie wirkt ausgleichend auf das vegetative Nervensystem, beruhigt Körper und Geist und fördert das Vertrauen in den eigenen Körper. So regen wir unsere Selbstheilungskräfte an. Die Funktionen des Gewebes, der Muskeln und Organsysteme werden gestärkt sowie Stoffwechselprozesse angeregt. Die Atemarbeit hilft uns Lebendigkeit, Wohlbefinden, Vertrauen, Gelassenheit und Zuversicht zu entwickeln und dadurch Ängste und Stressanfälligkeit zu vermindern.
Tätigkeitsbereich
Atemtherapie und -pädagogik nach Prof I. Middendorf: Atembehandlung (Einzelsetting) sowie Gruppenuntericht in Atem & Bewegung
Atemwegsbeschwerden (Asthma, COPD, etc.), Stressfolgen und Burnout, Spannungs- und Erschöpfungszustände, Schlafstörungen, Depression, Ängste, Kopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden, Wechseljahrsbeschwerden, Haltungsschwächen
Spannungsregulation, Entspannung, Schulung der Körperwahrnehmung
Öffnungszeiten
Montag , 9.00 - 19.00 nach Absprache
Ausstattung
Wartebereich und Garderobe verfügbar
Behandlungssprachen
Deutsch / Französisch / Englisch / Spanisch
Private Verkehrsmittel
Parkplätze in der blauen Zone am Weissenbühlweg und in den umliegenden Quartierstrassen
Öffentliche Verkehrsmittel
Tram Nr. 3, oder Bus Nr. 28 bis Haltestelle Beaumont; von da 2 Min. zu Fuss
Tram Nr. 9, oder Bus Nr. 19 bis Haltestelle Wander; von da 7 Min. zu Fuss
S3, S33 bis Bahnhof Weissenbühl; von da 5 Min. zu Fuss
Erreichbarkeit
Lift oder Erdgeschoss / Parkplatz in der Nähe / nah bei Bus oder Bahn
Ausbildungen
2017 Diplom Atemtherapie und Atempädagogik nach Prof. Ilse Middendorf (Ateminstitut Schweiz)
2012 Diplom Tanztherapie (Institut am See für Tanztherapie)
Verbandszugehörigkeiten
ab 2020: Atemfachverband Schweiz (AFA)
bis 2019: Schweizer Berufsverband für Atemtherapie und Atempädagogik Middendorf (sbam)
Beim EMR registriert
seit September 2018
