Marianne Bhend

Therapie-Methoden mit EMR-Qualitätslabel

• Hatha Yoga

Kosten

ab CHF 30.00 / Stunde

Rechnung / Bar

Leitbild

Einfach Yoga
Yoga braucht kein Mythos zu sein, oder etwas, das ausschliesslich für besonders bewegliche Menschen gedacht wäre.
Rücksicht beim Unterrichten und Variantenvielfalt des Inhalts zeichnen meine Stunden aus.
So, dass Sie mit Freude und wirkungsvoll Yoga praktizieren können. Ihre Gesundheit steht im Zentrum. Dieser Grundgedanke und die Berufs-Ethik als Yogalehrerin IKT/Komplementärtherapeutin OdA KT sind für mich wegweisend.
Mit meinem Yoga-Angebot möchte ich Türen öffnen.
Zum Einlassen und Sein, zum Entdecken, Grenzen erweitern. Sie als Teilnehmende(r) im Zusammenspiel mit Ihrem Körper und Ihrer Wahrnehmung, mit Achtsamkeit auf das, was Ihnen gut tut.

Tätigkeitsbereich

Yoga Gruppen-Stunden
Einzelbegleitung
Yoga als Komplementär-Therapie nach OdA KT / Branchenzertifikat zur Unterstützung / Rehabilitation bei körperlichen Belastungsphasen und bei stress-bedingten Symptomen.

Yoga Therapie als natürliche Wirkungsweise von Körper, Atem und Nerven-System eignet sich als eigene Methode und ergänzend zur Schulmedizin.
Interessante Artikel zur Yogatherapie vermitteln ein Bild und die Wirkungsweise dieser Therapieform:
• Wie Yoga heilt, Viveka Verlag (Hefte 40-44, 51),
• Die Kraft der Meditation (Geo, Ausgabe 2-2018)

Aktuelles

Yoga in Kleingruppen bis max. 7 Teilnehmern und gemäss aktuellem Schutzkonzept von Yoga Schweiz

Alle Yogastunden sind ausgewogen und schrittweise aufgebaut. Sie enthalten sorgfältig vorbereitende und ausgleichende Körperübungen, Atemübungen und Meditation. Die Inhalte orientieren sich am Gesundheitsverständnis der OdA KT (Organisation der Arbeitswelt Komplementär-Therapie) und den Prinzipien des ViniYoga für einen bedachten und achtsam gestalteten Inhalt, der sich an den Teilnehmern orientiert.
Die positive Wirkung der Praxis steht im Vordergrund.