Regula Meyer
Terminvereinbarung
E-Mail / Telefon
Berufsbezeichnung
KomplementärTherapeut/in mit eidgenössischem Diplom Methode Ayurveda Therapie
Therapie-Methoden mit EMR-Qualitätslabel
- Ayurveda-Massage
- KomplementärTherapeut/in mit eidgenössischem Diplom Methode Ayurveda Therapie
Kosten
ab CHF 130.00 / Stunde
Rechnung / Bar / Mobile Payment
Leitbild
Umarme deinen Körper liebevoll mit deiner Achtsamkeit und deiner Dankbarkeit.
Thich Nhat Hanh
Tätigkeitsbereich
Ayurveda Beratung / Konsititutionsbestimmung / Ernährung / Massage/
Therapie/Lifestyle & Lebensberatung,
Spirit. Sterbebegleitung/Biografiearbeit
Ich arbeite prozessorientiert, interaktiv, um dem ganzen Körpersystem neue Impulse für eine Optimierung/Heilung zu geben. Sie setzten Teile davon zu Hause weiter um.
Verschiedene ayurvedische Massagen wie;
. Padabhyanga / ayurvedische Fuss- und Beinmassage
. Abhyanga / ayurvedische Ganzkörpermassage
. Mukabhyanga / Gesichts- und Kopfmassage
. Udvartana / Ganzkörper-Pulvermassage zur Ent
schlackung/Gewichtsreduktion
. Prishtabhyanga (mit Upanasveda) / Rückenmassage
mit oder ohne Wickel
. Schwangerschaftsmassage nach der 12. Woche
. Baby- und Kindermassage (auch Kurse)
. Samvahana/Schönheitsbehandlung für Frauen
. Ayurvedische Klangschalenbehandlung
. Reiki I & II
Ayurveda für alle Menschen
Kinder, junge Erwachsene, Erwachsene, Senioren,
in allen Lebensphasen
Aktuelles
Ayurveda Behandlungen und Tipps für alle Jahreszeiten;
Frühling = Kaphazeit (ideale Entschlackungs- und Fastenzeit)
Sommer = Pittazeit, gegen schwaches Agni/Verdauung
Herbst/Winter= Übergänge von Pitta in die Vatazeit des Jahres
Herbst, ideale Entschlackungs-und Fastenzeit nach Ihrem Typ, um lästige winterliche Erkältungskrankheiten zu vermeiden.
Geschenkgutscheine für alle Lebenslagen wie Geburt, Geburts- und andere freudige Gelegenheiten - Teilen Sie Ihre freudvolle Erfahrung mit Ihrer Ayurvedabehandlung, mit magischer Tiefe-und Ruhe erfahren.
Öffnungszeiten
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
nach Vereinbarung
Zusatzangebot Behandlung von Kindern
Babys / Kleinkinder / Kinder / JugendlicheAusstattung
Svedana (Schwitzbox)
eigene Praxisräume / Patiententoilette / Patientendusche / Umkleideraum
Behandlungssprachen
Deutsch / Französisch / Englisch
Private Verkehrsmittel
Zufahrt über Kriens-Zentrum, Weiterfahrt, bis links
Abzweiger Kirchenzentrum St. Franziskus/Senti, gerade aus über Kreuzung (in Sackgasse) - starke Steigung - bis Ende Hackenrainstrasse, weisses Haus rechts
Parkmöglichkeit vor dem Haus
Öffentliche Verkehrsmittel
Ab Bahnhof, bis Busendstation Nr. 1 / Kriens -Obernau; Marschweg ca. 12 Min. retour Sichtrichtung Luzern, über Quartier Hubel, Habermatt bis Ober-Hackenrain 1, * Sollten Sie beim Erstbesuch mit dem ÖV kommen, hole ich Sie gerne an der Busendstation Obernau ab und wir gehen zu Fuss durch die noch unverbaute Natur an meine Praxisadresse. Es erwartet Sie Entspannung mit Ayurveda, frische Landluft und Quellwasser vom Pilatus. Lassen Sie sich inspirieren!
Erreichbarkeit
barrierefreier Zugang / Parkplatz in der Nähe / eigene Parkplätze
Ausbildungen
Seit 2002 befasse ich mich mit Ayurveda;
Ayurveda-Komplementär-Therapie-Ausbildung an der Akademie für Ayurveda, Birstein/Zürich/Indien
Fort- und Weiterbildungen verschiedenster Couleurs
Beim EMR registriert
seit Juni 2009
Ritucarya/Frühherbst
Im europ. Herbst dominiert zuerst das Pitta-Dosha (Feuer/Hitze), später der Vata-Dosha (Wind/Kälte) und so auch unser Leben. Der Herbst ist eine sehr angenehme Jahreszeit: der Organismus sammelt Hitze an und bereitet sich so auf den Winter vor. Pitta/Hitze wird also stark vermehrt und so ist der Herbst eine sehr vitale Jahreszeit, geeignet für mehr Bewegung in der freien Natur (Joggen, Walking, Wandern), Reini-gungskuren & Anpassen der Ernährung nach der eigenen Konstitution. Übersäuerung sollte vermieden werden, indem man Lebensmittel mit den Eigenschaften süss, herb & zusammen-ziehend bevorzugt.
Sommerzeit - Pittazeit
Namasté
Buchungsanfrage für Beratungs-und Massagetermine.
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Ich freue mich, von Ihnen zu hören.
Ohm
Ayurvedische Ernährung
Die wichtigsten ayurvedischen Ernährungsempfehlungen;
- Konstitutionsgerecht, d.h. Vata / Pitta / Kapha (Gesundheit/Beschwerden)
- möglichst 3x warm essen / Hauptmahlzeit am Mittag, vorzugsweise warme Getränke
- Essenszeiten beachten
- nur essen, wenn wirklich Hungergefühl d.h. richtig verdaut wurde
- ungünstige Nahrungsmittelkombinationen vermeiden
- Essen in angenehmer Atmosphäre / ohne Medienkonsum / in Ruhe