Erika Niederer

Méthodes de thérapies avec le label de qualité RME

• Méthode Feldenkrais
• Certificat de branche OrTra TC - méthode Thérapie Feldenkrais

Vision et modèle

"Ich glaube, dass sich selbst zu kennen das Wichtigste ist, was ein menschliches Wesen für sich selbst tun kann."
(Moshé Feldenkrais)

Meine eigenen positiven Erfahrungen mit der Feldenkrais-Methode haben mich dazu bewogen, mich darüber hinaus mit dieser wunderbaren Lernmethode auseinanderzusetzen und Menschen darmit zu begleiten.
Wussten Sie, dass der langjährige Athletiktrainer von Marco Odermatt, dem sehr erfolgreichen niedwaldner Skirennfahrer und Riesenslalomspezialisten, auf die Bewegungsaktivität des gesamten Körpers auf Basis der Feldenkrais-Methode schwört? So wurde in den Medien, beispielsweise im "Bote der Urschweiz" vom 18.03.24 berichtet, wie Trainer Kothbauer die Gewandtheit und geschmeidigen Bewegungen bei Odermatt auf die regelmässigen Feldenkrais-Behandlungen zurückführt. Aber auch ohne solch hohen Ziele - Wir möchten uns im Alltag doch alle geschmeidig und leicht bewegen, gehen, bücken, drehen können, ohne Anstrengung oder Schmerzen.

Domaine d’activité

GRUPPENLEKTIONEN
Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung®

Angeleitet von meiner Stimme führe ich Sie durch langsame, sanfte Bewegungsabläufe. Durch eigenes Erforschen lernen Sie Ihre Haltungs- und Bewegungsmuster besser kennen und entdecken neue Möglichkeiten. Die Erfahrungen beschränken sich nicht auf die jeweilige Stunde, sondern sollen in den Alltag hineinwirken.

EINZELBEHANDLUNG
Feldenkrais Funktionale Integration®

Sie wünschen eine ganz auf Ihre individuellen Themen oder Beschwerden abgestimmte Behandlung. Bei dieser Anwendungsart bildet Kommunikation über sanfte Berührung und klare Bewegung die Basis für das Lernen. Hierbei gelangen die Informationen zu jenem Bereich des Gehirns, der Bewegung steuert. Ihr Wohlbefinden ist mir dabei äusserst wichtig und wird mit Hilfe von angepasstem Lagerungsmaterial unterstützt.

Actualités

Laufende Kurse:
Montag 18:30 bis 19:30 Uhr, Gersau
Dienstag 17:30 bis 18:30 Uhr, Gersau
Dienstag 19:15 bis 20:15 Uhr, Gersau
Mittwoch 08:30 bis 09:30 Uhr, Schwyz

Neueinstieg oder Schnupperlektion ist jederzeit möglich.

AUGENKURS - Beweglichkeit, Elastizität, Entspannung

Sie üben in diesem Kurs unter anderem
- angestrengte, müde Augen zu entspannen
- wie erschlaffte oder erstarrte Augenmuskeln ihre Beweglichkeit zurückerlangen

Sie wählen entweder Donnerstag oder Freitag von 19:15 bis 20:15 Uhr an folgenden Daten:
18.04.; 16.05.; 23.05.; 13.06.; 20.06. 2024
19.04.; 17.05.; 24.05.; 14.06.; 21.06. 2024

Ort: Gersau, Gschwendstrasse 9
Kosten: Fr. 125.00

Die meisten Krankenkassen übernehmen einen Betrag aus der Zusatzversicherung.

Ich freue mich auf Ihre Anmeldung oder gebe Ihnen gerne weitere Auskünfte.

Tel.: 041 828 19 64
E-Mail: niederer.erika@bluewin.ch