Centre Technique Alexander Neuchâtel
Prise de rendez-vous
téléphone
Désignation professionnelle
Thérapeute Complémentaire avec diplôme fédéral méthode Technique Alexander
Méthodes de thérapies avec le label de qualité RME
- Technique Alexander
- Thérapeute Complémentaire avec diplôme fédéral méthode Technique Alexander
Tarifs
à partir de CHF 120.00 / heure
facture
Vision et modèle
Notre mission est d’aider les personnes à diriger leurs ressources physiques, mentales et émotionnelles, ainsi qu’à affermir leurs capacités intrinsèques en matière de santé, de bien-être, de croissance et d’épanouissement.
Le renforcement de la résilience et le développement de la conscience de soi sont au cœur de notre approche thérapeutique multidisciplinaire.
Domaine d’activité
La Technique Alexander facilite l’équilibre naturel du corps. Notre équipe vous montrera comment transformer votre posture au travers de l’observation et du développement de la conscience de soi.
Par des processus simples et concrets, vous apprendrez à bouger avec économie, sans douleurs, ni rigidité dans toutes les activités du quotidien.
Actualités
Que vous vous adressiez à nous pour des problèmes en apparence physiques comme des douleurs musculaires et articulaires, ou en apparence psychologiques comme la dépression, l’anxiété ou les phobies, vous recevrez toujours le soutien adéquat pour trouver une réponse globale et holistique à votre problème.
Heures d’ouverture
08:45h - 13h et
14.00h - 19:00h
Samedi fermé
Offre supplémentaire traitement d’enfants
adolescentsÉquipement
Le Centre Technique Alexander est situé au coeur de Neuchâtel, au deuxième étage d’un charmant bâtiment historique équipé d’un ascenseur.
Le Centre dispose d’une salle d’attente spacieuse et confortable où vous pourrez vous rafraîchir, boire un thé chaud et lire une de nos publications en attendant votre rendez-vous.
Nos séances durent entre quarante-cinq minutes et une heure. Au cours de ces sessions, nous vous guiderons dans un parcours thérapeutique qui vous aidera à raffermir vos ressources physiques, mentales et émotionnelles, et à améliorer la qualité globale de votre vie.
cabinet privé / toilette patients / vestiaire / salle d’attente
Langues de traitement
allemand / français / italien / anglais / espagnol
Transport individuel
En voiture, peu importe que vous veniez d’Yverdon, Lausanne, Fribourg, Bern ou de Bienne, Basel ou Soleure, nous sommes facilement accessibles depuis l’autoroute; à proximité, vous trouverez aussi un choix multiple de solutions de stationnement intérieur et extérieur.
Transport public
En venant en train, vous avez un court trajet en bus de la gare de Neuchâtel à la Place Pury (bus n. 107, 109, 421), mais si vous préférez marcher, il ne faut pas plus de vingt minutes pour descendre à pied.
Accessibilité
ascenseur ou rez-de-chaussée / parking à proximité / à proximité d’un bus ou d’un train
Formations
Suite à l’obtention de mon diplôme professionnel en Technique Alexander au Constructive Teaching Center à Londres en 2002, j'ai poursuivi mon travail comme enseignant et assistant durant sept ans au sein du centre. Parallèlement, j’ai reçu une importante clientèle privée et j’ai collaboré avec plusieurs écoles et académies de musique et de théâtre.
Depuis 2009, année de sa fondation, je dirige le Centre Technique Alexander à Neuchâtel. Par ailleurs, je collabore avec diverses écoles, et institutions publiques et privées en Suisse.
Je dirige depuis 2012 une formation professionnelle pour devenir professeur de la Technique Alexander APSTA – OrTra TC.
Je suis un Thérapeute Complémentaire avec diplôme federal et un Coach et un Formateur certifié en HeartMath®.
Associations et adhésions
Association Professionnelle Suisse de la Technique Alexander APSTA.
Agréé RME, EGK et Visana.
Enregistré(e) au RME
depuis juillet 2009
4 Bonnes Raisons de Nous Consulter
Notre approche holistique nous permet d’accompagner nos client.es dans une organisation générale et dans un alignement plus favorable. Ce nouvel équilibre leur permet de fonctionner plus efficacement et contribue à leur bien-être et leur santé.
Que vous connaissiez déjà la Technique Alexander ou que vous la découvriez pour la première fois, je souhaite ici vous donner un aperçu des problèmes que nous nous pouvons vous aider à résoudre grâce à des outils simples, pratiques et accessibles.
• La raison la plus fréquente de nous consulter sont les douleurs chroniques comme par ex. les maux de dos, les tensions dans la nuque, les migraines, les tendinites, mais aussi les douleurs liées à des microtraumatismes répétés ;
• La deuxième raison c'est pour améliorer la performance sportive et artistique. Les acteurs, les musiciens et les athlètes recherchent des outils concrets pour gérer le stress, améliorer un équilibre et la coordination. Grâce à nos outils, ils deviennent plus efficaces dans la gestion de leur énergie, gagnent en mobilité, et récupèrent plus rapidement.
• La troisième raison c’est la recherche des stratégies pour surmonter et dépasser des difficultés psychologiques et pour gérer le stress au quotidien.
• La dernière bonne raison de nous consulter c’est le développement personnel, la connaissance de soi et l'épanouissement.
Une fois le processus commencé, on voit que ces différentes raisons sont souvent liées et qu’il n'y a pas vraiment de séparation entre elles. C'est pourquoi notre approche holistique est particulièrement pertinente.
Nos client.es apprennent à transformer leur habitudes mentales et physiques et commencent à agir d'une manière plus équilibrée, mais surtout plus consciente. Cette nouvelle conscience de soi leur permet d’identifier les automatismes qui les limitent dans leur quotidien. Ils se sentent globalement plus calme, plus présent mais aussi, plus énergique.
©Ettore Arcais, 2022
Centre Technique Alexander Neuchâtel
Ettore est un enseignant passionné de la Technique Alexander et un coach Heartmath.
Avec son aide, j'ai pu me développer physiquement et mentalement pour devenir une personne meilleure et en meilleure santé.
Une vie plus épanouie, plus d'énergie, plus heureuse et plus de douleur dans mon travail de musicien professionnel.
Ettore est une personne très sympathique avec beaucoup de savoir-faire et de sensibilité pour les autres êtres humains. Je lui suis très reconnaissant de m'avoir accompagné sur mon chemin vers une vie meilleure.
La Technique Alexander apporte beaucoup de sérénité, de clarté et de contrôle (ou bien perte de contrôle, justement) à notre existence.
Je me réjouis de continuer à découvrir les bienfaits de la Technique Alexander !
J’ai pu travailler avec lui durant une grosse année en parallèle de mes études de chanteur à la Hem, il m’a permis de faire de grandes avancées grâce à sa vision et ses outils, notamment sur le corps, les émotions, le mental.
Je ne peux que vous conseiller de le rencontrer, il m’a emmené beaucoup plus loin que je ne pouvais l’imaginer !
