Méthodes de thérapies avec le label de qualité RME
- Méthode Feldenkrais
Actualités
Einzelstunden (FI):
nach Vereinbarung 076 579 13 15
Tarif CH 120.-/h
Gruppenkurse (ATM) 2. Quartal 2020:
23.04./30.04./07.05.
14.05./28.05./04.06.
11.06./18.06./25.06.
02.07.2020
Kurs 1 Donnerstag, 09:00-10:00 Uhr
Kurs 2 Donnerstag, 18:00-19:00 Uhr
Kurs 3 Donnerstag, 19:05-20:05 Uhr
Kosten für den ganzen Kurs CHF 250.-
Maximal 6 TeilnehmerInnen pro Kurs.
Um Anmeldung wird gebeten 076 579 13 15.
Heures d’ouverture
Einzelstunden nach Vereinbarung.
Équipement
Die Praxis ist sehr zentral gelegen. 3 Gehminuten von der Altstadt, 5 Gehminuten vom Bahnhof.
Langues de traitement
allemand / français / anglais
Transport individuel
Parkmöglichkeiten direkt vor dem Haus, an der Laurenzenvorstadt und im Parkhaus Kasernen-Parking
Transport public
Bushaltestelle Holzmarkt
Accessibilité
ascenseur ou rez-de-chaussée / accès sans barrières / parking à proximité / à proximité d’un bus ou d’un train
Formations
Feldenkraisausbildung Bern II, Diplom 2017
Medizinischer Grundlagenkurs
Diverse Advanced Trainings
Erstberuf: Musikerin (Sängerin)
Associations et adhésions
Zertifiziertes Mitglied des Schweizerischen Feldenkraisverbandes SFV
Enregistré(e) au RME
depuis mars 2019
Feldenkrais Einzellektionen | FI | Funktionale Integration®
In den Einzellektionen stehen ihre individuellen Bedürfnisse und Fragen im Fokus. Ausgangspunkt ist eine entspannte, schmerzfreie Position, meist auf der Liege. Sie sind eingeladen ihre Aufmerksamkeit voll auf die sensorischen Informationen und ihr Erleben zu richten. Durch präzise, feine Bewegungsimpulse werden gezielt bestimmte Körperbereiche angesprochen und in ihre persönlichen funktionalen Bewegungsabläufe integriert. Ihr Nervensystem nutzt die Impulse, um wirksamere und ökonomischere Bewegungsmuster zu kreieren. Das bewusste Wahrnehmen ihrer spezifischen Muster und neuer, variierter Bewegungmuster verändert und erweitert ihre Funktionsweisen. Wahrnehmbar sind Qualitäten wie Leichtigkeit, Aufmerksamkeit, Stabilität, Klarheit, freie Atmung, erweiterte Beweglichkeit, Verbesserung der Koordination oft auch Verminderung von Schmerzen und ein gesteigertes allgemeines Wohlbefinden und Selbstbewusstein.
Feldenkrais Gruppenlektionen | ATM | Bewusstheit durch Bewegung®
In den Gruppenlektionen (3-6 Teilnehmer/Innen) bewegen sie sich meist auf einer Matte am Boden. Sie werden verbal angeleitet durch intelligent strukturierte Bewegungssequenzen geführt und erforschen so sanft und spielerisch leicht ihre Bewegungsmuster, um diese zu variieren und zu erweitern. Durch dieses forschende Kombinieren oftmals ungewohnter Bewegungsabläufe und den anregenden, vielschichtigen Lernprozess verfeinern sie ihr Bewusstsein für Bewegung und ihre Bewegungsqualität. Dies führt zu unmittelbarer Entlastung, Steigerung der Flexibilität, mehr Leichtigkeit und Effizienz in den Bewegungsabläufen und deren Koordination, einem erweiterten Körperbewusstsein und einer verfeinerten Qualität der Wahrnehmung. Damit beeinflusst Feldenkrais unser Denken, Fühlen und Handeln.