Antje Reichenbächer-Thoma

Therapie-Methoden mit EMR-Qualitätslabel

• AlexanderTechnik
• KomplementärTherapeut/in mit eidgenössischem Diplom Methode AlexanderTechnik

Tätigkeitsbereich

Die F.M. Alexander-Technik ist eine Methode, in welcher gelernt wird, gewohnte Reaktionen auf Reize zu verändern. Somit können Klienten sie auf eine breite Palette ihrer alltäglichen Aktivitäten anwenden, seien es Denkprozesse oder Prozesse, welche vorwiegend muskuläre Aktivitäten beinhalten.
Beispiele dafür sind:
> die Arbeit am Computer
> sitzende oder stehende Tätigkeit
> öffentliche Auftritte
> sportliche Leistungen

Die F.M. Alexander-Technik richtet sich an die Lernfähigkeit des Menschen, des Erkrankten wie des Gesunden und dient als Instrument, mit dessen Hilfe ineffiziente und unbewusste Denk- und Bewegungsmuster erkannt und verändert werden können.
Sie kann beispielsweise positiven Einfluss haben auf:
> Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen
> Atem- und Stimmbeschwerden
> stressbedingte Probleme, wie Kopfschmerzen und Migräne
oder einfach sehr gut als Prohylaxe dienen.