Monika Claudia Lichtsteiner-Leimgruber

Monika Claudia Lichtsteiner-Leimgruber

Atelier Devi - Ayurveda-Therapie

Reutenenstrasse 9, 5210 Windisch
Telefon: 056 441 59 02
Für Körper, Geist und Seele ...indisch in Windisch...

Reutenenstrasse 9
5210 Windisch

Telefon: 056 441 59 02
Für Körper, Geist und Seele ...indisch in Windisch...

Atelier Devi - Ayurveda-Therapie

EMR zertifiziert Medgate Partner Network
EMR zertifiziert Medgate Partner Network
Therapie-Methoden mit EMR-Qualitätslabel
  • Ayurveda-Massage
  • KomplementärTherapeut/in mit eidgenössischem Diplom Methode Ayurveda Therapie
  • Branchenzertifikat OdA KT - Methode Ayurveda Therapie
Kosten

CHF 130.00 / Stunde

Karte / Bar

Leitbild

Als Ayurveda-Therapeutin bin ich motiviert Menschen in ihrer Einzigartigkeit wahrzunehmen und im persönlichen Werdegang zu begleiten.

Alle Beratungen und Behandlungen werden daher immer individuell an deine aktuelle Situation angepasst. Als KlientIn stehst du im Zentrum der Therapie und erhältst Raum für dich und deine Anliegen. Die Behandlungen sind verbunden mit komplementärtherapeutischer Prozessarbeit (Gespräch/Beratung, stärken deiner persönlichen Ressourcen/Resilienz). Damit wird der Therapieprozess nachhaltig gestaltet, damit du mit Freude und Energie im Leben stehst.

Tätigkeitsbereich

Ayurveda-Therapie beinhaltet:
- Ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberatung (Lebenshygiene, Diätetik und Psychologie nach Prinzipen des Ayurveda)
- Ayurveda-Massage-Therapie (sämtliche äusserlichen Manualtherapien des Ayurveda)

Folgende Beschwerden sind Schwerpunkte meiner Tätigkeit:
- Migräne
- Stressreduktion
- Schlafstörungen
- Rückenbeschwerden
- Gelenksbeschwerden
- Stoffwechsel
- Schwangerschaftsmassage
- Gesundheits-/Ernährungs- und Lebensberatung
- Prävention

Weiter biete ich an:
- Ayurvedische Kochkurse
- Reiki-Behandlungen/-Workshops/-Seminare
- Achtsamkeits-Meditationen einzeln oder in Gruppen

Aktuelles

Im Winter ist das Vata-Dosha (Luft/Aether-Element = Bewegungsprinzip) vorherrschend. Körperlich zeigt sich innere & äussere Trockenheit. Insbesondere die Haut wird rau, trocken & rissig. Da helfen Massagen mit warmem individuell ausgesuchtem Öl & gleichzeitig schenken dir diese Behandlungen innere Gelassenheit & Kraft.

In der kalten Jahreszeit können auch schwere Gerichte in angemessenen Mengen & gut gewürzt (z.B. Fondue und Raclette) leicht verdaut werden. Der Körper benötigt jetzt viel Energie. Warme Getränke & warme, saftige und süsse Mahlzeiten beruhigen Vata & wärmen von innen. Ideal sind zudem alle Wurzelgemüse & wärmende Gewürze (Ingwer, Pfeffer, Zimt, Chili). Rohkost, kalte Mahlzeiten und Genussmittel (Kaffee, Schwarztee) sollten nur in kleinen Mengen & möglichst mittags konsumiert werden.

Ich freue mich, dich individuell beraten und behandeln zu dürfen.